失眠患者不要吃哪些食物

　　可能大多数人都经历过失眠的症状，而大家也是知道失眠对于一个正常工作的人来说是很难受的一种事情，这种疾病给患者带来的危害是巨大的，很大的影响了患者的正常生活，在患上失眠症状的时候及时的在生活当中做好护理是很重要的，那么下面我们就来了解下失眠患者不要吃哪些食物。

　　油腻食物：油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，也会导致失眠。

　　辛辣食物：其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜(大蒜食品)、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。

　　以上就是成都棕南医院的医生为我们解答的失眠患者不要吃哪些食物的介绍了，成都棕南医院电话：028-8335-7079，如果还有其他问题，可以电话咨询医生，在线为您解答疑惑，为了我们自身的健康，应及时的对于一些疾病进行治疗，为病人摆脱疾病的危害才是我们医生一生的信仰。