哪些食疗方法能够帮助患者治疗失眠

　　失眠是一种精神疾病的症状，在我们日常的生活中很是常见，那么很多人都想要摆脱失眠的危害以及困扰，生活当中治疗失眠的方法也是很多，那么下面我们就来了解下哪些食疗方法能够帮助患者治疗失眠。

　　百合红枣粥：准备20g百合、20个红枣、50g绿豆、50g大米。先将绿豆煮至半熟，放入百合、红枣和大米，再煮成粥，早晚各喝粥1次即可。

　　百合清心安神，红枣养胃健脾，绿豆清热除烦，适用于春夏季节容易失眠的患者，以及失眠并伴有心悸、心烦、潮热、自汗等症状的更年期妇女。

　　以上就是成都棕南医院的医生为我们解答的哪些食疗方法能够帮助患者治疗失眠的介绍了，成都棕南医院电话：028-8335-7079，如果还有其他问题，可以电话咨询医生，在线为您解答疑惑，为了我们自身的健康，应及时的对于一些疾病进行治疗，为病人摆脱疾病的危害才是我们医生一生的信仰。