气血不足失眠怎么治

　　在我们的生活中，失眠是一种很平常的事情，很多人往往忽略了，失眠不被认为是一种疾病。如果长期失眠不治疗，就会导致失眠的加重。这里有一个简单的方法来介绍失眠的治疗。

　　失眠，睡眠不正常或睡眠时间短，多梦易醒，醒后难以入睡..

　　24小时的小于4小时的总睡眠时间30分钟不入睡或卧床休息三个月或以上，作为用于失眠的诊断标准。

　　失眠的原因有很多，这里我们来讨论一下气血不足引起的失眠..

　　缺氧。贫血，脑供血不足。在缺氧缺血状态下，脑细胞异位放电，大量负电荷流出，人体处于多动症状态。