缓解失眠产生的方法有哪些

　　对于产生了失眠的患者来说，这种精神疾病深深的危害了患者的健康，在面对这种精神疾病的危害的时候，患者应该及时的在生活当中进行相应的缓解了，下面我们就来介绍下缓解失眠产生的方法有哪些。

　　填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。

　　敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。

　　足浴疗法：磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次。

　　以上就是缓解失眠产生的方法有哪些的医生解答的，对于这种情况的产生，患者就应该及时的前往医院去进行正规的检查以及治疗，不懂的患者也应该咨询在线医生，以及咨询电话：028-8335-7079，医院的医疗设备完善，能够很好的帮助患者治疗疾病。