神经衰弱病症与生活护理

    1.正确认识自己：对身体的身体素质知识和社会适应能力有自信是不好的，以避免那些不太好的事情，或者避免那些不适合他们身心健康的活动。

    2.培养豁达开朗的性格：一个人的脾气和性格一旦形成，就很难改变。恐怕只要你有兴趣培养一个好的性格，一个好的性格自然对你有意义

    3.促进大局：在处理家庭关系或从属关系时，防止家庭与同事之间关系的有效方法之一，应与处理家庭与同事关系时防止人际关系紧张的有效方法之一相同。