神经衰弱的预防应注重的问题

　　神经衰弱大家应该知道是一个什么样的疾病，但是很少有人会知道该疾病应该在平时的生活当中应该怎样去预防。所以今天就为大家带来关于在我们平时的生活当中应该怎样去预防神经衰弱的方法。

　　(l)传染：当人们传染肺炎、伤寒、传染性肝炎或肺结核病等疾病时，消化接收功能下降，而消费却大量增加，运动能力削弱，常可影响脑功能。如在此时碰到外来不良精神因累，就易患神经衰弱。

　　(2)中毒：某些工业，如化工、油漆、印染、橡胶等工业的工人常因接触有害物质，如铅、砷、苯、汞、锰、铝、农药、一氧化碳、二氧化硫、硫化氢、氰化物等时候较长，致使有害毒物在人体蓄积，跨越必然数目，引起慢性中毒，而显现无力、易委靡、头昏、失眠、记忆力减退及情感障碍等性格改变。

　　(3)外伤：头颅部外伤后常可显现脑功能障碍，如注重刀小集中、头痛、头昏、记忆力减退以及睡眠障碍、情感障碍、智力障碍、性格改变等。

　　(4)抽烟：抽烟有害健康，已为众所周知，但对大脑中枢神经系统的影响，却往往为人们所轻忽。还有人认为在进修和思素时，抽烟可“除乏提神”，可扶助集中注重力，增加记亿，坦踊实看到有些人在看书、写文章时老是烟不离口。事头上，小量抽烟虽可提高脑的兴奋过程，但却削弱按捺过程，打乱了两者动态均衡，大剂量抽烟则会使脑转入按捺。

　　（5）烟草甲的尼盲丁会使长久抽烟者显现神经由敏、头昏、注重力涣散、记忆力减退、烦躁易怒、精神恍惚、失眠多梦、回应缓慢等神经衰弱或神经中毒症状，使工作效率减低。还有人视察到抽烟的妇女生出的孩子可能发育迟缓、智能低下、目力较差。问时抽烟还能够使血液中游离脂肪酸和胆固醇含量增加，从而加快脑动脉硬化症的发生，影响大脑的供血供氧。

　　(6)嗜酒：酒中的首要成分是酒精，在医学上属于麻醉剂。神经系统对其敏感。酒精起首是降低大脑皮层的按捺过程，使其落空了对皮层下初级中枢的按捺，丘脑、大脑边缘叶等一些的功能就活跃起来，因而显现的兴奋状况本色上是一种初级中枢过度兴奋的显示。

　　（7）喝酒者往往损失谦逊和克己，同时判袂力、记忆力、注重力及懂得力也削弱或损失。若继续喝酒，整个大脑会受到按捺并扩散到皮层下中枢，兴奋状况消散，于是头重脚轻，举步不稳，回应缓慢。如再饮下去，会引起大脑深度按捺，显现不省人事、面无人色、皮肤湿冷、瞳孔散大,抑郁症症状，最后呼吸中枢麻木而灭亡。这种醉酒现象称之谓“急性酒精中毒”。

　　以上的这些内容就是关于怎样去预防神经衰弱，或是在患有神经谁让之后应该需要注意的一些问题。神经衰弱如果不处理好的话，就会带来很多其他的并发症。这也是我们需要注意的。