什么是抑郁症

    抑郁症是一种严重影响身体健康的疾病，一般抑郁症患者在情感情绪和思想方面都比较消极，很多人认为抑郁症只要经过自己的努力就能摆脱，但是如今医学界认为抑郁症是一种具有生物原理和化学原理的医学疾病，各种年龄阶段的人都有可能患上抑郁症，那么什么是抑郁症?抑郁症又应该学习如何进行防治?

    一、什么是抑郁症?

    据调查，抑郁8％之间5％的发病率是比较常见的精神障碍，女性患病率比男性患病率的两倍。 抑郁是一种以持续症状为特征的情感障碍综合征，通常超过半个月，抑郁，缺乏兴趣，缺乏精力。 目前对抑郁症的病因尚未全了解，通常与遗传因素，心理因素和内分泌因素有关..

    二、抑郁症如何防治?

    可以同时通过练太极预防抑郁症研究主要原因是因为太极拳的节奏发展缓慢，可以让人全神贯注的专注于一件事儿，对缓解学生身心疲劳问题十分有帮助。培养学生兴趣爱好也能有效进行预防抑郁症，同时我们还要能够保持 充足的睡眠，积极参加娱乐文化活动，例如唱歌跳舞的，使生活方式更加充实，多与家人朋友之间交流。

    抑郁症的治疗主要是药物治疗，这种方法是有效和安全的，即使重度抑郁症患者经过定期治疗，也在一个月左右，病情得到改善。

    遗传因素，生化因素和人格等因素都可能导致抑郁症，我们不仅要了解如何缓解抑郁症，还要提前掌握抑郁症的防治方法..我们教师可以在生活中保持一个开朗的心情，培养学生自己的兴趣以及爱好，保持友善乐观的心态，尽情的享受社会生活，面对企业工作进行学习的压力，要积极发展面对和处理，避免患上抑郁症。