怎样防止抑郁症复发

 　　抑郁症跟精神分裂症一样，在治疗好以后。如果在后期不注意的话，是很有肯能存在复发的可能的。所以有些人就想要知道，有没有那些办法可以防止我们抑郁症的复发呢？下面就为大家做出解答。

　　⒈传统中医针灸疗法治疗抑郁症效果好

　　治疗抑郁症的传统方式是药物治疗和心理治疗，其实，中医治疗抑郁症也有它独特的疗效。比如传统中医针灸疗法，通过经络调理来调节人的神经功能，治疗抑郁症的效果显著。

　　⒉治疗抑郁症中医针灸疗法的具体内容

　　在一般情况下，中医认为抑郁症与心肝脾肾的功能失调有密切关系。因此在治疗时，首先要对患者这些脏腑的状况进行辨证分析，选择治疗穴位，常见穴位有以下两组。

　　第一组穴位是：五脏俞加膈俞，即心俞、肺俞、脾俞、肝俞、肾俞及膈俞。应用这组穴位的理由是，抑郁症波及的脏腑是心、肝、脾、肺、肾，并由于抑郁症多是情志不畅导致的气血瘀阻，从而伴有瘀的证候。膈俞是血的会穴，用之有活血化瘀的作用，因而选用五脏俞会达到静心安神、补肾健脾、平肝疏气的作用，而使五脏气机调和，脏腑功能逐渐趋于正常。

　　第二组穴位是：神庭、百会、安眠、神门、三阴交，如果患者的情绪不稳或低沉郁闷，可加合谷、太冲穴;如果患者感到腹中有气上下窜动或腹胀，加气海、中脘、内关、璇玑以起到行气、宽胸、止胀的作用。

　　在治疗中，这两组穴位可以交替使用，患者可以得到平心清脑、安神定志的作用。如果患者同时伴有其他症状，也可以加选其他相应的穴位治疗。

　　温馨提示：很多时候可怕的并不是疾病，而是我们在遇到了疾病以后不知道该怎么办。所以多去了解一些关于这些疾病的知识，可以让我们有效的预防以及治疗该疾病。