帮助失眠患者的饮食治疗方法

　　睡眠是一项很重要的任务，没有一个良好的睡眠就是代表着身体的健康没有那么好，患上失眠的人也是比较常见的，很多的失眠患者都是由于自身的因素导致的，那么下面我们就来了解下帮助失眠患者的饮食治疗方法。

　　莴笋浆的制作方法：我们应该要看看这是怎么做的，首先取莴笋适量，洗后，采集茎、叶、皮的乳白色浆液，以1小匙此浆液溶于1杯温开水中，冲稀后服食，有良好的催眠作用。

　　还有一种最简单的饮食治疗，如茶叶加酸枣仁冲泡：每天早晨8时以前，取绿茶15g用开水冲泡2次，饮服，8点以后不再饮茶；同时将酸枣仁炒熟后研成粉末，每晚临睡前取10g用开水冲服。连续服用3～5天，即可见效。

　　我院一直坚持做精神疾病的患者导师，对于精神疾病的治疗也有了独特的治疗方法，很多的精神疾病患者没有及时的治疗而导致了更加严重的后果产生，所以在已知患上精神疾病的情况下。患者及时的来我院进行正规的检查以及治疗是很关键的，而患者也可以在线咨询导师，咨询电话：028-8338-7079。