造成失眠的因素有哪些

　　失眠对于患者来说是有极大的危害的，而在面对这种精神疾病的危害的时候患者就应该及时的在生活当中做好其护理，也是要对于患者自身生活当中产生失眠的因素进行避免，下面我们就来了解下造成失眠的因素有哪些。

　　手足无措心理：有的人在受到突发事件刺激后，不能做出正确的反应，感到手足无措，不知如何是好，以致晚上睡觉时也瞻前顾后，左思右想，但始终处于进退维谷、举旗不定的焦急兴奋状态。

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