失眠有哪些性质

 　　人们在生活中出现失眠的时候，要及时的选择方法进行治疗，不要延误最佳治疗时期，让病情更加严重，失眠是有多种症状表现的，那么，常见的失眠表现具体有哪些?

　　第一，慢性失眠。失眠的症状表现是非常多的，超过六个月以上的失眠被称为慢性失眠，而且，在此阶段可能每天或者是大多的时间，都会处于一种失眠的状态，总是昏昏沉沉，没有任何的精神，对一些事情没有任何激情。

　　第二，暂时性失眠。暂时性失眠也是常见的失眠表现，暂时性失眠主要是指，偶尔出现失眠症状，失眠症状渐渐出现或者是持续几天，而且，每次失眠的时间不超过四周，而且，暂时性失眠和间接性失眠在人群中都是比较多见的。

　　第三，短期性失眠。主要是指失眠症状持续四周或者六个月，而且，导致这种短期性失眠的原因大都是因为生活压力比较大，家庭中的一些精神压力或者是有一些慢性的疾病而引起，有可能是因为一些身体外伤而导致一些心理因素，出现短期性的失眠。

　　第四，引起全身方面的一些症状表现。当出现失眠的时候会出现身体的疲劳感，平时总是不安，全身不适，无精打采，而且会出现头晕呕吐，头痛，注意力不够集中，反应比较迟钝，严重者也会导致身体出现精神分裂抑郁症，等等更加严重的病症。

　　失眠需要进行及时的治疗，不要延误病情，应该根据医生的嘱咐，选择适合自己的治疗方法，平时也应该保持良好的心情状态，注意自己的生活习惯，多进行一些运动锻炼。