经常焦虑是焦虑症吗

 　　有很多人有这样的一个疑问，就是经常出现焦虑的情绪是不是焦虑症呢？因为在出现焦虑症以后大多数的时间患者都会感觉到焦躁不安。但是焦虑情绪的出现并不一定就是焦虑症。下面就为大家带来这方面的知识的介绍。

　　焦虑症可以分为慢性焦虑症和急性焦虑症两种，慢性焦虑症，即是对保持长时间的焦虑症状，一般来说，没有明确焦虑目标，而急性焦虑症，则是一种发作性惊恐状态。

　　其实，有焦虑情绪并不是焦虑症，对于焦虑症来说，临床上一般都是伴有头晕、心悸、尿频、尿急、呼吸困难、胸闷、口干、出汗、震颤等症状的，而一般的焦虑情绪，没有如上症状或者症状不严重。

　　多余焦虑症和一般性焦虑情绪的不同，还需要指出的是，焦虑症是一种没有明确对象和内容的焦虑、恐惧、紧张情绪，而焦虑情绪一般都是因为某个事情而引起的；焦虑症的持续时间很长，一般来说，几个星期几个月都是常有的事，而一般性的焦虑情绪，一天到数天即能缓解；对于焦虑症患者来说，更多的是对一些未知危险和未知的食物的焦虑性担心，患者自己也不清楚虑从何来，但是却十分焦躁，而对于焦虑情绪，一般人都清楚知道问题所在。

　　当然，有焦虑情绪，或者说生活中焦虑情绪过多，也可以引起焦虑症，但是焦虑症说到底还是一种精神类疾病，与恐怖症、疑病症、精神分裂症也有很大的联系。

　　是不是有焦虑的情绪就是焦虑症的问题的答案。大家在阅读了本文以后应该有了自己的了解。焦虑情绪并不一定是焦虑症。但是如果我们长期出现焦虑的情绪但是又不知道怎样去缓解的话，就有可能会导致焦虑症的出现。所以大家应该学会怎样去自我调节自己的情绪。